O脚NAVI
O脚とは真っ直ぐに立っているのに両方の足の膝が離れている事です。
両足のくるぶしはひっついているのに膝が離れている状態がoに見えるのでしょうね。
実はこのO脚は多くの人がなっているそうです。
O脚の原因はいろいろ考えられるそうですが病的なものを除けばだいたいが普段の生活での姿勢や歩き方が悪いという事が考えられるそうです。
常に片足に体重をかけたり悪い姿勢で長い間過ごすのも良くないと言われています。
気になる人は一度自分の日々の生活を見直してみてはどうでしょうか。私はO脚です。
まっすぐに立って鏡で見てみると、ふくらはぎから楕円形の隙間があきます。
思春期の頃から、ずっと気にして生きてきました。
O脚の原因は、子供のころからの姿勢の悪さと、日本の正座文化があると思います。
正座は足を長時間まげていますし、骨格を悪くしてしまうようです。
そのせいか小さいころから歩き方が悪くすぐつまづいて転んでしまうし、足の裏のタコがずっと治りません。
日々の姿勢の悪さと、長年の歩き方で足のラインは変わっていくと思います。
O脚で悩んでいる方はたくさんいます。特に女性は脚の形を気にします。女性の方がスカートなど脚の出る洋服をよく着ますし、夏場は水着になる機会もあり、脚が人目に触れる機会が多いこともあると思います。また、O脚は、女性に多く見られる内股歩きや横すわりを日ごろ行っていることが原因にあります。日々の習慣で徐々に脚にゆがみが出てきてしまうのです。O脚を直したい人は、日ごろの歩き方や座り方をまず見直してみる必要があります。日本の女性に多い「O脚」とは、両足のくるぶしをつけても、両膝がつかずに開いている状態の脚のことを言います。両膝の間が大人の指の幅で３本以上離れている場合は、治療が必要と言われています。生後１年くらいは誰でも軽度のO脚になっていますが、３･４歳くらいになると、次第に真っすぐになっていきます。O脚の原因は、骨に負担を与え続ける生活習慣からくるといわれていますが、幼児のころに、無理に歩かそうとしたことも原因の一つに挙げられています。