O脚NAVI
O脚とは、「気をつけ」をしたときに右足と左足の間が開いてしまうことです。正式名称は内反膝と言います。見た目が少し悪いですが、治療は急を要するようなことはありません。しかし、膝の病気を引き起こしやすくなってしまうため、治療をしたほうがおすすめです。遺伝的にO脚の事もあるそうですが、後天的なものも多いそうです。ちなみに、日本人はO脚の人が多いということがよく言われるそうです。８割がO脚とも言われています。ミニスカートや短い丈のパンツを履くときに、O脚は気になりますよね。私もO脚がひどいので、つい脚が隠れるような洋服を選んでしまいます。O脚とは、正確に言えば、両膝のお皿を正面に向けて立ったときに、両くるぶしをつけると両膝が開いてしまう状態のことをO脚といいます。脚の開いているところの形がoの形になっているので、O脚と言うのでしょうね。O脚になると腰痛になったり、変形性膝関節症などの病気になる場合もあるそうです。
O脚とは踵をそろえて立った時に膝に隙間ができてしまう脚ですが最近はO脚の人かなり多いですね。調べてみたら、O脚だと下半身の筋肉に常時強いストレスがかかってしまっているそうです。特に負担がかかってしまう筋肉は、お尻の筋肉や太ももの筋肉だそうで、年季がはいってしまうとストレッチしたりマッサージするとかなりの痛みがあるそうです。痛いとなかなかストレッチやマッサージをしようと思わなくなるのでその前に日頃から意識してO脚を治していきたいですね。O脚とは、足をそろえて直立に立った時に、左右の膝の間に隙間が空いている状態になる足の形です。一言で、O脚と言いますが、見た目はすごく違います。一見すると、O脚に見えない人もいますし、見てすぐにO脚だとわかる人もいます。私の姉は、この後者のタイプです。私の家族の中では、唯一のO脚で、本人としてはすごく気にいていて、足のラインがでる洋服を着ていません。できるだけ、ロングの女の子らしいスカートをはいていることが多いです。